ストレス発散ダイエット

ストレスが溜まると何かと体に良くないと聞きます。

人によっては食べることに走ったり、特にスイーツのドカ食いはダイエットの大敵です。

そんな時には、ストレスを発散するのが一番で、私が気に入っているのはワンドリンクカラオケです。

食べ物は頼まずに飲み物1杯だけで、2時間まるまる歌いまくります。

すると、気分爽快、カロリーも消費して、身も心もスッキリしますよ!!

ひとりでも友達誘ってでも手軽にできるからいいし、最近は一人カラオケボックスもあるので超便利です。

そして、年末のカウントダウンライブにも今年は参戦します。

大晦日は、ジャニーズ好きの友達と東京ドームに行ってきます。

かなり、体力使うライブになるのではと期待しています!!

チケットは売り切れていましたが、『ジャニーズチケット当日券|まだ間に合うよ』で見つけました。

ダイエットすると胸が小さくなる?

仲の良い友達で、先日からダイエットを始めた子がいます。

食事制限と適度な運動を続けているようですが、体重の減少とともに、胸が小さくなった、しぼんできた・・・とこぼしていました。

私も以前同様のことを経験していたのですが、脂肪が落ちると胸周りも多少サイズダウンするので、悩んでいました。

そんな時にグラビアアイドルのももゆいさんなんかが絶賛しているサプリ「B-UP」を知りました。

バストアップ用のサプリなのですが、ダイエット効果もあるサプリということで、結局B-Upを毎日飲むだけで、体重を減らして胸を大きくすることが出来ました。

当然彼女にも教えてあげました。

今ならキャンペーンで1か月分500円で試せるそうです。
↓ ↓ ↓ ↓
B-UPサプリの口コミ情報【バストアップ】

処分された『飲むだけでやせるスープ』業者

消費者庁が11月10日に「スープを飲むだけで面白いように体重が落ちていく」、「無理な運動や食事制限の必要はない」など、根拠のない宣伝によるスープを販売していた件で、「薬膳めかぶスープ」と「薬膳めかぶスープ極」を販売していた『日本イルムス』(東京都板橋区)に大志て、「景品表示法」違反として、再発防止を求める処分を下しました。

スープは、各18食入りで、 定価3900円というもので、1年間で約4500万円を売り上げていたようです。

この手のものは効果に個人差があったり、効果に対する実感の有無についても一律に語ることは難しいのでしょうけど、だからこそ、根拠は示すべきだと思います。

購入者は、限られた情報の中から商品を選び、実際に飲むわけですから、情報の開示は不可欠だと思います。

私は、こういうニュースを耳にすると、その会社の製品はどれも一緒だろうと感じてしまうため、他の選択肢があるなら、あえてその会社の商品を購入することはありませんが、みなさんはどうでしょう?

個人的に気に入っているのは、プライマリースリムですね・・・食事前に飲むだけで、自然な満腹感を得ながら、簡単にダイエットできる点を評価しています。

そして、簡単だから続けられる、よって結果が得られたのだと思います。

バナナスリムで簡単お風呂ダイエットに挑戦

最近、雑誌やメディアで評判のサウナスーツ『バナナスリム』を買ってみました。


黄色がバナナを連想するから、バナナスリムっていうのでしょうけど、黄色は好きだし、サウナスーツのイメージがガラッと変わって気に入り、また、バナナスリムを着てお風呂に入るだけ、っていう簡単さにもウケました。

前から浴槽には、ゲルマニウムを入れていて、特に冬はいいなぁって思ってましたが、このバナナスリムもゲルマニウム、遠赤外線セラミック、トルマリンを高密度素材に練りこんだサウナスーツということで、特殊効果に期待して、さっそく注文しました。

注文したらすぐに届いたので、さっそくお風呂に入るときに着用してみました。

初めてなので、きっちり10分入ろうと思って、脱衣所でタイマーをセットしきっかり10分つかいましたが、ドット汗が出て、あの宣伝は嘘ではなかったと思いました。

お風呂からあがって、いつもよりスッキリした感じ、老廃物がでな感じ、デトックスできた感じ・・・で、気に入りました。

時間もかからず、手間もかからず、気分は上々なので、これからも使い続けたいと思います。

お風呂専用サウナスーツバナナスリム

 

ダイエットの虎の巻を探して・・・

とにかく痩せたいって思っているOLです。

だって、着たい洋服が入らないのが一番嫌で、中途半端なデブってのが次に嫌。

かといって、一線を越えたデブになる自身もないので・・・

 

そして、食べることも大好きっていう負の要因も持っているため、徐々に大関になりました。

時々、頑張って関脇、小結に戻ったこともありましたが・・・

 

そんな私が今頑張っているのは、米国で大注目のスーパーフードを使ったダイエットです。

プライマリースリム【口コミ】まとめで見つけたスーパーフードサプリの置き換えダイエットです。

食前に1粒飲むだけでいいから、簡単です。

 

1粒と食事を半分くらい食べるだけで、満腹感を得られるので、私でも続けられそうです。

 

効果、成果はおいおいアップします。